Яйца и йога

AdminUncategorizedLeave a Comment

joga18

Я скажу: «Блин». Вы скажете: «Масленица». Я скажу: «Яйцо». Вы ответите: «Пасха». Я скажу: «Нет, яйцо – это, батенька, емкое понятие».

В христианском ареале яйцо употребляется для сравнения воскресшего Христа с птенцом, проклюнувшимся из скорлупы.

joga23

В Китае яйцо — символ целостности; желток означает Небеса, а белок — Землю.

Во многих космогонических учениях важную роль играет Космическое Яйцо, но со «Звездными воинами» оно не имеет ничего общего! Скорлупа яйца есть пространственные границы мира, а находящийся внутри зародыш — символ неиссякаемого динамизма жизни в природе.

Думаете ли вы об этом, когда делаете яичницу утром? Я – нет.

Я думаю об этом только, когда занимаюсь йогой, ища «золотое яйцо» в голове. Это золотое яйцо (который находится в центре вашего мозга, если позволите) является высшей сущностью вашего сознания, согласно йогической теории. Если отбросить пафосную эзотерику и практически взглянуть на йогу, то цель – достичь баланса (то есть найти яйцо). Я – человек практичный, поэтому занимаюсь йогой не для успокоения души, не для расслабления, но ради того, чтобы найти это «золотое яйцо» (как только найду, можно будет забросить занятия и спокойно уйти в нирвану). Что бы там ни говорили, для меня йога – мир, труд и … час времени. Поиск яйца проходит два раза в неделю, найти не удается, но страшно интересно. Занятия йогой поддерживают не только физическую форму, но и иммунитет и саркастическое отношение к жизни. Так вас еще никогда не скрючивало!

joga19joga16+#

Но не стоит пускаться на поиски «яйца неподготовленным». Какая бы у вас ни была физическая подготовка, главное – вы должны быть удобно одеты. Во время того, как вы будете растягивать мышцы и гнуться в направлении всех сторон света, ширины штанов может не хватить, и тогда занятие (вместе со штанами) оборвется на самом интересном месте (когда нога за ухом, и вы уже близки к высшей сущности вашего сознания, так сказать  процентов на 67% в нирване). Во избежание такого конфуза, послушайте пару советов:

Совет первый

Обязательно приобретите коврик для йоги: без него будет тяжело заниматься особенно, если вы новичок. В магазине Heverest как раз до 31 марта проходит акция, по которой скидка на товары для йоги может составить до 60%. Если вы поторопитесь, то сможете приобрести коврик по очень выгодной цене.

jpga3joga4

Совет второй

Достаточное широкие штаны-стреч и свободная футболка, которые вы также можете найти в интернет-магазине Heverest: никаких тугих резинок и антицелюлитных штаной! Вы должны  естественно дышать, ничто не должно препятсвовать вашим движениям.

joga10joga11

Совет третий

Лучше занимать босиком или в носках, но если вы все-таки в кроссовках, то постарайтесь найти легкие тенисные туфли или чешки. Массивные кроссовки будут вам только мешать.

joga15joga7

Совет четвертый

Для женщин важно, чтобы нижнее белье было комфортное и хорошо тянулось, поэтому лучше приобретать специаольное спортивное нижнее белье, которое даст вам полную свободу движений.

joga1joga2

Дышите глубоко, ровно, сохраняйте спокойствие! Если вы занимаетесь йогой и все равно не можете найти «Золотое яйцо» в голове, то просто доделайте упражнение и отправляйтесь на кухню: позавтракаете яичницей, и все печали пройдут!