9 нетрадиционных видов спорта!

AdminUncategorizedLeave a Comment

спорт10

Если вы думаете, что летние виды  спорта — это только футбол, теннис, баскетбол и бег, то глубоко ошибаетесь! Вариантов гораздо больше, чем вы думаете:

1. Открывают хит-парад прыжки в грязь: у кого брызги выше, тот и победил.
Группы мышц: пресс, мышцы бедер, широчайшие мышцы спины.

10 Unusual Summer Sports You Should Try Once In Your Life

2. Достаточно чистый вариант развлечения, который укрепит мышцы ног (вне всякого сомнения!) — сегвей-поло.
Группы мышц: ягодицы, бицепсы бедер, икры (икроножная, камбаловидная и т.д.)

спорт3

3. Скоростные тележки — практически Формула-1, только с двумя штурманами.
Группы мышц: ноги и руки прокачиваем полностью (у тех, кто толкает), нервы тоже, но у того, кто сидит.

10 Unusual Summer Sports You Should Try Once In Your Life

4. Гонки на трехколесных велосипедах.
Группы мышц: все тело.

спорт5

5. Американский футбол в нижнем белье. Вообще говоря, любой футбол в нижнем белье очень полезен и приятен летом, так как жарко. Тело дышит, вы загораете, только позитивные эмоции — то, что доктор прописал.
Группы мышц: бицепс бедер, ягодицы, пресс.

спорт2

6. Ножной рестлинг. То, что нужно, если вы ищете статические силовые упражнения для нижней части корпуса.
Группы мышц: бицепс бедер, пресс, икры, очень полезно для укрепления суставов.

10 Unusual Summer Sports You Should Try Once In Your Life

7. Бег с блинами, видимо, трусцой. Преимуществом является то, что тренироваться можно в любое время года. Чем холоднее, тем приятнее есть теплые блины после мероприятия.
Группы мышц: ноги, ягодицы, предплечия, трицепс.

спорт4

8. Подводный теннис. Освежает и расслабляет одновременно, прекрасно развивает легкие.
Группы мышц: все тело плюс нервы.

10 Unusual Summer Sports You Should Try Once In Your Life

9. Подводный хоккей. Увеличивает объем легких!
Группы мышц: все тело, нервы.

спорт7

Все необходимое для самых необычных видов спорта вы можете найти в интернет-магазине Ламода! Воспользуйте промокодами от Ламода и получите скидку 800р. при покупке на 5500р. и бесплатную доставку в подарок!

ламода

Добра Вам!